はじめての方へ

「まちなかボクシング&フィットネス」では、1人ひとりの目的や目標に応じたトレーニングを実施しています。ダイエットからボディメイク、健康維持まで、みなさんの「なりたい自分」をお聞かせください。プロのアスリートはもちろん、趣味でスポーツを楽しむ方から主婦の方まで、年齢や性別を問わずにご参加いただけます。性格やライフスタイルに合わせたメニューを考案しています。

～まちなかボクシング&フィットネスのポリシー～

「フィットネスを楽んでいただくこと」を大切にしています。なりたかった自分になるということはもちろん、良質なコミュニケーションを生み出す場でありたいと考えています。お友達同士やご夫婦、親子でご参加いただくことで、日ごろの絆がより深まります。おひとりでの参加も大丈夫。フィットネスの達成感から参加者同士の会話が自然と生まれています。

～まちなかボクシング&フィットネスのクオリティ～

「体重だけで筋肉をつくる」スタイルにこだわります。それは、「からだのポテンシャルを発揮する」ということ。自分の体重だけを使い、からだの必要な箇所へダイレクトに負荷をかけていきます。

しなやかで機能的な筋肉が付くことで、からだのバランスが整います。自然と全体がひきしまっていくので、「ナチュラル・パンプアップ」と呼ばれています。持続力が高く、ケガの心配も少ないとして注目されるトレーニング方法です。

当日から翌日にかけて現れる筋肉痛で、頑張った自分を体感できます。