はまきたボクシング＆フィットネスが浜北区小林にオープン！魅力から提供メニューまで一挙紹介
こんにちは！ボクシング＆フィットネスの大庭です。
今日は、8月1日（日）に浜松市浜北区小林でオープンした「はまきたボクシング＆フィットネス」を紹介したいと思います！
僕にとっては、Anyに次いで2店舗目の出店となりました。個人開業したのが2018年9月なので、3年目を目前に次のステップを踏んだことになります。感激です。
まだまだコロナ禍で大変な時期が続きます。こんな時期だからこそ、少しでも多くの人の健康と元気を支えられるように、僕もがんばっていけたらと思います。
そんな「はまきたボクシング＆フィットネス」の魅力とオススメの使い方を紹介します！
工場跡地をニューヨークの下町をイメージして改装！新しい店舗は「小畑興業リノベーション団地」の中
それではさっそく、僕の新しい拠点を案内します。
はまきたボクシング＆フィットネスは、「小畑興業リノベーション団地」というコワーキングスペースの中に出店しています。
実はこちらはコワーキングスペース。織物工場を営んでいた小畑興業さんという会社が、その工場や倉庫をリノベーションして作った施設なんです！敷地はかなり広く、10のテナントと住居スペースなどが同居しています。
昭和25年の設立当時からある工場や倉庫をリノベーションしたシックな建物がめちゃくちゃかっこいいです。
さて、もうすこし奥に進むと......ありました！
こちらが、はまきたボクシング＆フィットネスのスペースです。ギザギザののこぎり屋根が印象的ですね。機織り機の立ち並んでいた工場跡地のスペースをお借りしています。
はまきたボクシング＆フィットネスの入り口はこんな感じです。今の時期はここで検温と記名をお願いしています。
さっそく中に入りましょう！
って、広い（笑）！元工場の区画とあって、中は広々としています！
本格的な筋トレマシンがずらりと並んでいます。気になりますよね（笑）？
ただ、はまきたボクシング＆フィットネスでは使用しませんので、こちらの詳細はまた後ほど。
はまきたボクシング＆フィットネスでできること｜体幹トレーニングとボクシングの本格レッスン
はまきたボクシング＆フィットネスではどんなトレーニングができるのか？ここでは2種類のメニューを提供しています。
●体幹トレーニング
●ボクシング教室
※両方ともパーソナル／グループレッスンの両方あり
体幹トレーニングはマシンを使わず、体の自重を生かして「美」と「健康」を作るトレーニングになります。
体幹を鍛えることでスタイリッシュな体を作ります。しなやかで使える筋肉をつけたい方にオススメです。
ボクシング教室は、毎週金曜日の19：00～20：00に開いています。この時間帯はグループ参加になりますが、それ以外の日程ならマンツーマンレッスンも組んでいただけます。
施設内にはサンドバッグが2台も設置されていて、めちゃくちゃ立派です。プロ／アマチュアボクサーからの問い合わせも多く、ボクシングの本格的なマンツーマンレッスンもやっています。
そのほか、ボクシングに興味を持ちはじめたお子さんやボクシングを習いたい人、体づくりやダイエットにボクシングを取り入れたい人など、いろいろなニーズに対応しています。
これだけスペースが広いので、はまきたボクシング＆フィットネスでしかできないトレーニングメニューも作れそうです。
瞬発力を高める筋収縮トレーニングや、体幹部を効かせながら全身の筋力を高めるトレーニングなど。
痩せたい人から健康になりたい人、本格的に運動したいアスリートさんまで、それぞれの希望を叶えるメニューを考案しています。
体験会も随時受け付けています！以下の問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
はまきたボクシング＆フィットネスの気になる料金形態！
はまきたボクシング＆フィットネスの料金は以下の通りです。
【入会費】
8,000円（初回入会時のみ）
【料金】
グループトレーニング：5,000円／5回分チケット
パーソナルトレーニング：5,000円／1回・1時間
【初回体験】
グループレッスンへの初回参加：無料
パーソナルトレーンングの初回体験：4,000円
※フィットネスジム21への入会は不要です。
※価格はすべて税込みです。
僕のトレーニングに参加したい人やマンツーマンで指導を受けたい人は、以下の問い合わせフォームから僕まで直接ご連絡ください。
TOMORUNさん運営の「フィットネスジム21」と同じスペースでにぎやか
どうして本格的な筋トレマシンが揃っているか？そろそろその種明かしをしますね！
じつは、はまきたボクシング＆フィットネスの入居区画が、クラブ型スポーツジムの「フィットネスジム21」さんになります。その中のプログラムの1つとして、僕のボクシング教室や体幹トレーニングが入っているようなイメージです。
「フィットネスジム21」のマネジメントは、ランニング教室で有名なTOMORUN（トモラン）さん。代表の中川智博さんには、僕が起業した当初から拠点としているAnyでとてもお世話になっています。
▲TOMORUN中川さん（写真右）
フィットネスジム21は、月会費5,000円でマシンが使いたい放題のプランです。さらに、TOMORUNのコーチが1人ひとりに合ったトレーニングメニューを考えてくれるので安心。
所狭しと並んでいた筋トレのマシンは昔、ここでジムを開いていた元プロボディビルダーの方から買い取った機材とのこと。
本格的な筋トレがしたい方や大きな筋肉を付けたい方には持ってこいです。もちろん、健康維持のために体を鍛えたい人にも使っていただけます。
さらに、建物に入って右手には、緑が鮮やかな人工芝の敷かれたスペースがあります。
幅が4メートル、長さは15メートルになります。TOMORUNのスタッフさんが5人がかりで設置してくれた貴重なフリースペースです。
フィジカルトレーニングやエアロビクス、ヨガなどのエクササイズにピッタリ。このスペースを活用して、TOMORUNさんも走る力を高める基礎トレーニングを行っています。
フィットネスジム21の詳細は公式ブログからご確認いただけます。
※フィットネスジム21の利用をスタートするときは、初回だけ設備の講習会を受ける必要があるのでご注意ください。
浜北をますます健康で元気なまちに！はまきたボクシング＆フィットネスにオーナーが期待すること
▲小畑興業リノベーション団地、代表の小畑邦夫さん（写真右）
今回、小畑興業リノベーション団地のオーナーである小畑興業株式会社 代表の小畑 邦夫さんから、はまきたボクシング＆フィットネスに期待することもお聞きしました。
はまきたボクシング＆フィットネスを含め、小畑興業リノベーション団地が地域の健康を支える場所でありたいと思っています。体を動かすのはいいことですが、やり始めるのと継続するのがなかなか大変なんですよね。
そんなとき、家から歩いていけるくらいの近所に、気軽に運動できる場所があったらいいと思いませんか？老若男女を問わず、地域のみなさんに立ち寄ってもらえたらと思います。
大庭さんには何よりもこのジムを知って、好きになってもらえたことを本当にありがたく思っています。そのうえで、これからこの地域にスポーツのよさを広めてもらえたらと思いますし、ここでの活動を浜松市の健康促進につなげていってほしいですね。
小畑さん、激アツなメッセージをありがとうございます！
浜北に暮らすみなさんのために僕ができること
新型コロナウイルスの影響が長引いていますね。そんな中、体や健康についていろんなお悩みをいただくようになりました。
「運動したいけれどジムに行けない」「在宅ワークが続いて肩や腰がこる」「健康のために何をしたらいいのかわからない」などなど。本当にいろんな相談をいただいています。
そんなときはまきたボクシング＆フィットネスに来ていただけたら、みなさん1人ひとりに合ったトレーニングメニューを作ります。みなさんの目標を聞いて、なるべく希望が叶うようにメニューを組みますので安心してご参加ください。
意識しているのは、トレーニングの1日目から、その日のうちに効果を感じられること。食事改善のアドバイスも可能です。
プロスポーツを目指している人から、体のパフォーマンスを高めたい人、健康を意識している人まで。浜北に暮らすみなさんの健康な体づくりとパフォーマンス向上に貢献できたらと思っています。
はまきたボクシング＆フィットネス概要
日時 ： 毎週金曜日 19:00～20:00
場所 ： フィットネスジム21（浜北区小林285）
料金 ： 入会費 8,000円 ※初回のみ
グループトレーニング 5,000円／5回分
パーソナルトレーニング 5,000円／1回
体験会： パーソナルトレーニング 4,000円（初回1時間）
金曜19：00からのグループレッスンは無料（初回1時間）
対象 ： 中学生以上、健康状態に異常の無い方
持物 ： 上下のトレーニングウェア、タオル、飲み物
駐車場： 約10台分（無料）
申込 ： 電話もしくはメールで問い合わせてください。
（電話） 090-3458-9465
（メール） h.m.boxing1@gmail.com
※マンツーマントレーニングは個別予約が必要です。
▼はまきたボクシング＆フィットネスのお申込み・ご予約はこちら
▲駐車場は、はまきたボクシング＆フィットネス（フィットネスジム21）前のスペースに自由に停めていただけます。
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