貴方に合ったトレーニングを考案します！

皆様がどのようになりたいのか？

先ずはトレーナーとヒヤリングしましょう！

様々な方々のトレーニングを行い、経験と知識をしっかりと備えたプロのトレーナーが貴方に最も良いトレーニングメニューを考案いたします👍

トレーニングは種まきと一緒です！

”１回２回やって効果がでない！”

それは当然です！

先ずば大きな筋肉を刺激し、細かい筋肉に更に負荷をかけていきます！

怪我をする事なく、柔らかく使える筋肉を作っていきます💪

体質改善を行い、リバウンドしにくい身体に生まれ変わります✨

モデルやボディーラインを綺麗に見せたい方は特に自重体幹トレーニングがオススメです😊

今東京や大阪で、芸能人やモデルが多く行っているパーソナルトレーニングがこちらのBOXING、KICK BOXINGです🥊

全身を使う競技で、”ボクサー体型”と理想的な身体ＮＯ.１に上げられる理由が分かる体型になります！

まさに出るところはでて、引っ込むところは引っ込みます👍

ストレス発散にもなり、多くの方が受けられております🥊

女性が多いですね✨

運動が苦手だけども、身体を作りたい！

そんな方は先ずばこちらのパーソナルストレッチから始めましょう💪

身体の筋肉を柔らかくし、血流の流れ良くさせます！

身体の代謝が上がり、辛かった足腰の動きも楽になり、動ける身体に蘇らせます👍

先ずは動ける身体に変身させましょう✨

さぁ貴方の理想を是非お聞かせ下さい😊

全力サポートいたします✨