体力維持向上研修＠浜松消防局

2022年12月14日(水)に浜松市下池川の浜松消防局にて、消防局職員様の体力維持向上研修の講師としてトレーニングを行わせていただきました。

2023年より、消防局職員の定年が65歳に引き上げられる為、55歳以上の方をメインに集めていただきました。

高齢労働者の方でも、まだまだ活躍できる身体作りが課題です。

様々な災害から市民を守る責任ある職務をされてる消防職員の皆様は、体力、筋力アップをベースとし、怪我をせず、現場の職務をこなす事ができるよう、日頃使わない筋肉を効果的に動かし・使い・鍛えるをテーマに柔軟に対応できる身体作りトレーニングをやらせていただきました。

今回の体力維持向上研修の様子を、静岡新聞、スポーツ報知、中日新聞の3社に記事を掲載して頂きました。

浜松市健幸都市実現に向けバリバリいきまーす！